반려식물과 함께하는 중년 남성의 퇴근 후 힐링 루틴 [43]
“하루 종일 긴장하다가 집에 들어와도, 뭘 해야 할지 모르겠어요.” 많은 40~50대 중년 남성들이 말합니다. 사회적으로는 책임이 커지고, 가족 안에서는 중심을 지켜야 하는 위치. 하지만 정작 자기만의 회복 시간은 점점 줄어드는 시기입니다. 이럴 때 필요한 것은 거창한 취미도, 값비싼 장비도 아닙니다. 하루 20분, 초록 식물 옆에 앉아 숨을 돌릴 수 있는 나만의 힐링 루틴. 반려식물이 그 … 더 읽기